Nasi Goreng Teri Medan

Hayoo siapa diantara kalian pecinta Nasi Goreng ?
Bisa juga buat kamu yang ingin kontrol berat badan karena disertai jumlah kandungan gizinya juga loo!
Yuk, cobain resep berikut,,

Nasi Goreng Teri Medan
Bahan :
2 sdm minyak sayur
2 siung bawang putih, cincang halus
3 butir telur ayam, kocoklah
200 gram nasi putih
2 tangkai kucai, potong kasar
1 bungkus kaldu ayam bubuk
½ sdt merica bubuk
1 sdm teri medan tawar, goring kering
Cara memasak :
1. Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga wangi. Sisihkan di pinggir wajan.
2. Asukkan telur kocok, aduk-aduk hingga telur berbutir kecil
3. Tambahkan nasi, aduk rata dengan bawang putih
4. Masukkan kucai, dan bumbu lainnya. Aduk hingga agak kering
5. Taburkan teri, aduk rata
6. Sajikan panas.
Sumber : masakapa
==========================================================
Kandungan Gizi :
Energi : 944 kcal
Protein : 40 gram
Lemak : 54.6 gram
Karbohidrat : 71.9
==========================================================
Ingin Menu makanan atau favoritmu dihitung berapa nilai kalorinya...share aja di grup ini!

Resep Bakso Wortel

Resep Bakso Wortel

Bahan :

300 g daging sapi , potong-potong
2 siung bawang putih
100 gram wortel, serut halus, peras
75 g tepung kanji
1/2 sdt merica bubuk
1 sdt garam
100 9 es batu, memarkan agak halus

Kuah :

1 sdm bawang putih
750 ml kaldu sapi
2 buah kaldu dadu rasa ayam
1/2 sdt merica bubuk
2 sdt garam
2 sdm daun bawang, iris halus

Cara memasak :
1. Masukkan semua bahan dalam food processor. Proses hingga lembut dan rata
2. Didihkan air secukupnya dalam panci sedang
3. Bentuk adonan bakso dengan tangan, memakai jempol dan telunjuk
4. Rebus hingga matang dan mengapung. Angkat, dinginkan
5. Kuah : Rebus semua bahan hingga mendidih dengan api sedang. Angkat
6. Sajikan bakso dengan kuah dalam keadaan panas

sumber : masakanindonesia
==========================================================
Kandungan Gizi :
energi : 1191.9 kcal
protein : 80.3 g
lemak : 56.8 g
karbohidrat : 83.3 g
==========================================================
Ingin Menu makanan atau favoritmu dihitung berapa nilai kalorinya...